Tule nauttimaan joogan kehoa hellivistä vaikutuksista sinulle räätälöidylle yksityiselle tunnille. Oma harjoitus mahdollistaa henkilökohtaisen opastuksen ja juuri sinun kehosi kannalta anatomisesti turvallisten jooga-asentovariaatioiden läpikäynnin.
Voi valita dynaamisen ja liikkuvaisen joogatunnin, hellivän yinjoogan, rentouttavan restoratiivisen joogan tai vaikka metsäjoogan. Kerro meille toiveistasi varausprosessin aikana. Saatavilla olevat joogatyylit: hatha, yinjooga, restoratiivinen, yin yang, metsäjooga ja astanga.
Huolehdimme turvallisuudestasi. Sali siivotaan sinua varten ja välineet desinfioidaan. Salissa on saatavilla käsien desinfiointiainetta ja hengityssuojaimia. Voit valita haluatko ohjaajan avustavan fyysisesti koskemalla vai vain sanallisesti.
Mikäli listasta ei löydy sinulle soveltuvaa aloitusaikaa, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostilla minna@arcticskylapland.com tai WhatsAppaa +358401559700.
Tiedä, ennen kuin tulet
Pue päälle lämpöiset ja mukavat vaatteet!
Tämä tunti soveltuu normaalilla kuntotasolla varustetuille henkilöille. Jos sinulla on liikerajoitteita, akuutteja sairauksia, muita huomioon otettavia sairauksia tai olet raskaana, kysy tarvittaessa harjoituksen soveltuvuudesta sinulle omalta lääkäriltäsi. Kerro myös meille em. terveydellisistä seikoista niin huomioimme ne mahdollisuuksien mukaa.
Huom! Tunnille osallistutaan omalla vastuulla!
Tietoa
Kesto
Varaus etukäteen
Vaikeustaso
Sijainti
Varaa nyt
Ota yhteyttä yritykseen
Etkö löytänyt, mitä etsit? Ota yhteyttä yritykseen ja tiedustele lisää!