Préparez votre séjour en Laponie du Nord grâce à des informations pratiques sur les services de santé, les vêtements adaptés aux conditions arctiques, la conduite en hiver, les urgences et les déplacements dans la région.
Services de santé en Laponie du Nord
Si vous tombez malade ou êtes victime d’un accident pendant votre séjour en Laponie du Nord, plusieurs services de santé sont disponibles dans la région. Il est néanmoins important de disposer d’une assurance voyage adaptée. Avant votre départ, vérifiez ce qu’elle couvre, notamment pour les activités de plein air, les conditions hivernales et les séjours dans des zones isolées.
Tunturi Medical Centre Ltd
SAARISELKÄ Le Tunturi Medical Center Saariselkä se trouve au centre de Saariselkä, à proximité des pistes de ski, des hébergements et des autres services.
Adresse : Lutontie 3, Saariselkä
Téléphone : +358 40 940 6199
Vérifiez les horaires d’ouverture actuels avant de vous déplacer.
Le centre de santé d’Ivalo assure une permanence médicale 24 h/24.
Du lundi au vendredi de 8 h à 14 h, des numéros de prise de rendez-vous sont disponibles pour les soins non urgents selon le secteur :
Jänkä: +358403534952 (Village d’Inari, nord d’Inari, Saariselkä et environs)
Korpi: +358401932273 (Secteurs situés à l’est de la route 4 et Nellim)
Rakka: +358401549772 (Secteurs situés à l’ouest de la route 4 et au nord de la rivière Ivalo)
Pour un besoin médical urgent en dehors des horaires habituels, notamment entre 16 h et 8 h et pendant le week-end, appelez au préalable le service de garde au +358 40 770 9187 afin que votre besoin de soins puisse être évalué.
Terveystalo Inari est une clinique privée située à Ivalo. Elle propose notamment des consultations de médecine générale et spécialisée, des services de médecine du travail et des analyses de laboratoire. Adresse : Piiskuntie 5, Ivalo, Service client et prise de rendez-vous : +358 900 30 000
Santa’s Medical Van est une clinique médicale mobile aménagée dans un camping-car. Elle se déplace dans la région et propose des services médicaux à différents endroits ainsi que des visites dans les hébergements. Secteurs desservis : Inari | Ivalo | Saariselkä | Kiilopää | Kakslauttanen, Téléphone : +358 41 328 1864
Le 112 est le numéro d’urgence commun à tous les pays de l’Union européenne. En Finlande, il permet de joindre les services de secours, les pompiers ou la police en cas d’urgence. L’appel est gratuit. Appelez le 112 uniquement en cas d’urgence réelle, lorsque la vie, la santé, les biens ou l’environnement sont en danger immédiat ou risquent de l’être.
La météo joue un rôle important lors d’un séjour en Laponie du Nord. En hiver, les températures peuvent descendre nettement sous les −30 °C. En été, les journées sont très longues, mais les températures et les conditions météorologiques peuvent varier rapidement.
Comment s’habiller en Laponie en hiver
L’hiver en Laponie signifie neige, froid et souvent de longues périodes passées à l’extérieur. Des vêtements adaptés permettent de profiter des activités en toute sécurité, même par températures très basses.
Superposez plusieurs couches
1. Première couche : La couche portée contre la peau doit évacuer l’humidité. La laine mérinos ou les matières techniques sont de bons choix. Le coton est moins adapté comme première couche par grand froid, car il retient l’humidité.
2. Couche isolante : La couche intermédiaire conserve la chaleur. Vous pouvez porter une polaire, un pull en laine ou une veste légère en duvet.
3. Couche extérieure : La couche extérieure protège du vent et de la neige. Elle doit être coupe-vent et, selon l’activité, de préférence déperlante ou imperméable.
Indispensables pour les journées froides
bottes d’hiver chaudes et isolantes
chaussettes en laine et une paire de rechange
moufles ou gants chauds
bonnet couvrant les oreilles
tour de cou ou écharpe
cagoule ou protection supplémentaire du visage par grand froid
Conseil : inutile de tout acheter
Les vêtements et équipements de qualité conçus pour les conditions arctiques peuvent coûter cher. Si vous n’en avez besoin que pendant votre séjour, la location peut être une solution pratique. Selon les disponibilités, les loueurs locaux proposent notamment des combinaisons thermiques, des bottes d’hiver et d’autres équipements adaptés au froid
L’été en Laponie est très différent de l’hiver. Les journées peuvent être chaudes ou fraîches et les conditions météorologiques peuvent changer rapidement. Il est donc utile de prévoir plusieurs couches de vêtements, même en été.
Plusieurs couches restent utiles en été
T-shirt ou haut respirant pour les journées chaudes
pull léger ou polaire lorsque les températures baissent
manches longues et pantalon pour se protéger des moustiques
répulsif contre les moustiques
veste de pluie pour les changements de météo
couche chaude supplémentaire pour les journées et soirées fraîches
Conduire en Laponie
La voiture permet d’explorer facilement la Laponie du Nord à son propre rythme. En hiver, les conditions de conduite sont toutefois très différentes de celles rencontrées sur des routes sans neige.
Soyez prêt à conduire dans des conditions hivernales
En hiver, les routes de Laponie sont souvent recouvertes de neige tassée ou de glace. Même les routes principales ne sont pas nécessairement dégagées jusqu’à l’asphalte.
Cela signifie :
moins d’adhérence
des distances de freinage plus longues
une vitesse de conduite plus faible
une visibilité parfois réduite par l’obscurité, les chutes de neige ou les changements rapides de météo
Conseils pour conduire dans des conditions arctiques
Adaptez votre vitesse aux conditions météorologiques et à l’état de la route.
Gardez une distance suffisante avec le véhicule qui vous précède.
Évitez les freinages brusques et les mouvements rapides du volant.
Prévoyez suffisamment de temps pour les longs trajets.
Gardez des vêtements chauds dans la voiture par grand froid.
Vérifiez la météo et l’état des routes avant de partir.
Familiarisez-vous avec les règles de circulation finlandaises et la conduite hivernale avant votre trajet.
Les rennes font partie du quotidien en Laponie et peuvent se trouver sur la route ou à proximité tout au long de l’année.
Ralentissez dès que vous apercevez un renne : d’autres animaux peuvent se trouver à proximité.
Gardez une distance suffisante.
Soyez particulièrement vigilant lorsque la visibilité est réduite et au crépuscule.
Ne vous arrêtez pas au milieu de la route pour prendre des photos.
Si vous souhaitez vous arrêter, utilisez un parking ou un endroit sûr à l’écart de la chaussée.
Se déplacer sans voiture
Il n’est pas toujours nécessaire de louer une voiture pour voyager en Laponie du Nord. Des bus locaux relient notamment Ivalo, Saariselkä, Kiilopää et Inari. Les horaires et les liaisons varient selon la saison.
En hiver, le Ski Bus circule également dans la région d’Ivalo et de Saariselkä. Il dessert des hébergements, des pistes de ski, des pistes de ski de fond et différents points de départ pour les activités. Des taxis sont également disponibles dans les principales localités de la région.
